似たようなデザインの中でもカッコいいものとイマイチなものがあります。
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使いやすさも重要。取り付け時は工事不要で、天井に設置された引っ掛けシーリングに自分で簡単に取り付けられるよう、本体が軽いものがいいでしょう。
まずは効果を実感したいという人には目覚ましシーリングライトをおすすめします。
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天井に「引掛シーリング」という配線器具が付いていれば、ほとんどの場合、自分で簡単に取り付けできます。
シーリングライトは部屋を明るくするという本来の目的で作られています。
※「お目覚めタイマー」と「快適あかりモード」は併用できません。なお、「お目覚めタイマー」は時間を自由に設定できます。
パナソニックは一定の明るさ以上の昼光色（6200K）が文字が一番見やすいということをさまざまな実証実験から発見し、そのあかりを「文字くっきり光」としています。
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シーリングライト本体とカバーの僅かな隙間に防虫剤を染み込ませたパッキンを
常夜灯ボタンを押すごとに、常夜灯と暖色系の一番暗い光に切り替えられます。
シーリングライトにすることでお手入れが簡単になるのは大きなメリットです。
出典：ホタルクス公式サイト 睡眠と直接関係はありませんが、停電時には特に嬉しい機能だと思います。